Perdere peso senza dieta e fare esercizio in palestra non è il sogno di tutti coloro che hanno problemi di peso? Una cintura dimagrante può aiutare in questo? Come funzionano le cinture dimagranti? In che modo questo effetto influisce sul peso? Vale la pena spendere soldi per un dispositivo del genere?
Oggi la pubblicità di vari dispositivi per la perdita di peso "passiva" sta letteralmente prendendo d'assalto l'aria. Quindi, non sorprende che molte persone abbiano fretta di fare un acquisto meraviglioso. E come potrebbe essere altrimenti: non devi fare alcun esercizio, puoi anche esaurirti con le diete. Ti metti una cintura miracolosa e perdi peso! Molte persone pensano a come perdere peso nel modo giusto, ma quanto è facile perdere peso! Ma le diverse cinghie per sauna, cinghie vibranti e simili sono così efficaci? Medici e istruttori di fitness sono molto meno ottimisti su questi dispositivi rispetto ai loro rivenditori.
Cos'è una cintura dimagrante?
Tutte le cinture dimagranti esistenti possono essere suddivise in due grandi gruppi:
- Cinghie per sauna.
- Cintura massaggiante.
Esistono anche cinture che combinano le proprietà delle cinture per sauna e delle cinture per massaggi. Cosa sono queste cinture?
Cinturino effetto sauna. Questi dispositivi aumentano la temperatura corporea nelle aree del corpo che si trovano sotto la cintura. Quindi le cinghie della sauna funzionano sullo stomaco. I produttori assicurano che l'effetto della sauna contribuisce al processo di scomposizione attiva dei lipidi. Lungo il percorso, tossine e liquidi in eccesso lasciano i tessuti insieme al sudore. Per questo motivo, l'area problematica diminuisce di volume.
In effetti, non ci si dovrebbe aspettare l'effetto appariscente di una cintura del genere. Il tessuto sottocutaneo non può riscaldarsi in caso di esposizione locale. Se ciò fosse possibile, l'omeostasi del corpo sarebbe disturbata. In realtà, è solo la pelle che si riscalda, e questo non comporta la perdita di grasso.
Inoltre, non dimenticare che il grasso non si scioglie durante il normale riscaldamento. I depositi possono essere scomposti solo dall'azione di enzimi e impulsi chimici. Questo effetto si verifica quando il corpo riceve meno calorie di quante ne consuma. Ciò significa che puoi indossare una cintura, ovviamente, ma solo dopo la dieta. Altrimenti non troverai una vita da vespa!
Alcune cinture hanno persino un calore aggiuntivo o una fastidiosa impregnazione (come il pepe). Riscaldano il tessuto più fortemente e quindi la sudorazione è più attiva. Man mano che il tessuto si asciuga, il volume in realtà diminuisce, ma il grasso rimane al suo posto. Bevi un bicchiere d'acqua e l'effetto sauna è sparito!
Le cinture effetto sauna sono economiche, ma è meglio acquistarle in farmacia o nei negozi di articoli sportivi. A proposito, se sostituisci una cintura del genere con una normale pellicola trasparente o cerotti alla senape, non perderai nulla.
Cintura massaggiante. Questi sono dispositivi elettrici che agiscono sul corpo con impulsi magnetici o elettrici, nonché vibrazioni. I produttori assicurano che sotto questa influenza, il grasso diventa una sostanza molto più facilmente degradabile.
Sfortunatamente, anche le vibrazioni hanno scarso effetto sul grasso. Siamo esposti alle vibrazioni ogni giorno: anche un viaggio in macchina o in metropolitana può vomitare grasso corporeo. Anche le cinture che creano un campo magnetico non dovrebbero essere viste come una cura miracolosa per la perdita di peso. Soprattutto se si considera che i medici non approvano questo tipo di perdita di peso e assicurano che le conseguenze per la salute possono essere molto gravi.
Vibrobelt è categoricamente controindicato per pazienti con pressione alta, donne in gravidanza, malattie cardiache e madri che allattano. Quindi, se vuoi sapere come perdere peso dopo il parto, allora devi dimenticare la cintura vibrante. Se i vasi sanguigni sono fragili e dopo operazioni sull'addome, è anche impossibile utilizzare tali dispositivi.
Le cinghie per sauna non devono essere utilizzate da persone con pelle sensibile o problemi di pelle. Chi soffre di allergie dovrebbe evitare cinture con varie impregnazioni irritanti.
Per quanto allettante sia l'annuncio, non dimenticare che la dieta e l'esercizio fisico rimangono i modi più efficaci per perdere peso. Ed è improbabile che tu possa perdere peso mentre sei sdraiato sul divano in una cintura miracolosa.