Ti diremo come correre correttamente per perdere peso. Come inizio, qual è il momento migliore per la corsa, la tecnica e la respirazione? Dettagli su jogging, sprint e altri tipi.
Tutto sulla dieta del grano saraceno: caratteristiche, benefici e svantaggi, cibi consentiti e vietati, controindicazioni. Diete a base di grano saraceno per 5, 7 e 14 giorni. Come uscire dalla dieta, controindicazioni e recensioni dei nutrizionisti.
