Come perdere peso velocemente ed efficacemente in diversi modi con diversi livelli di difficoltà: dal più semplice e logico a quello davvero difficile.
Fattori alla base della popolarità dei frullati per un'alimentazione sana e la perdita di peso. Ingredienti consentiti e vietati per frullati dietetici. Una selezione di ricette di frullati per la perdita di peso e la disintossicazione.