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Che cos'è un giorno di digiuno, a cosa serve e quanto spesso dovrebbe svolgersi? Opzioni per i giorni semplici più efficaci, regole di digiuno, menu giornalieri, confronto dell'efficacia delle diete di un giorno: tutto questo può essere trovato di seguito nell'articolo.
31 ottobre 2023
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La Dieta Mediterranea è riconosciuta dall'Organizzazione Mondiale della Sanità come uno dei sistemi alimentari più salutari al mondo. Successivamente parleremo dei principi base della dieta mediterranea e dei suoi benefici per la salute.
24 giugno 2021
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È possibile perdere 5 kg in una sola settimana, dieta, non fare colazione, mangiare quando si ha fame, con lo zucchero, con l'alcol, i tipi di diete, il dimagrimento espresso.
12 gennaio 2021
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Dieta per gruppo sanguigno, basi della dieta, selezione di menu tenendo conto degli antenati comuni, tabella degli alimenti, caratteristiche dei rappresentanti del gruppo 1, menu per il gruppo 1, menu per il gruppo 2, menu per il gruppo 3, menu per il gruppo 4, conclusione.
11 gennaio 2021
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Esercizi sportivi efficaci per perdere peso allo stomaco nelle donne e negli uomini. Tipi di attività fisica, regole di allenamento per ottenere risultati.
20 dicembre 2020
